For å klare å resette livet ditt etter å ha blitt utsatt for systematisert vold krever det at du setter deg inn i dine egne kognitive, fysiske og emosjonelle mekanismer, at du er nysgjerrig nok til å identifisere utløsende faktorer, og at du klarer å akseptere det for hva det er; en gradvis prosess.

Dersom du du følger våre råd og instruksjoner, er du garantert et nytt og roligere liv. Åpne eller last ned instruksjonene under.